Siirry sivun sisältöön
  • Etusivu
  • Tarmo
  • Yhteystiedot
  • Judo
  • Nyrkkeily
  • Paini
  • Painonnosto
  • Voimanosto
  • Yleisurheilu
© Helsingin Tarmo ry
  • Tehty Yhdistysavaimella
  • Etusivu
  • Tarmo
    • Seuran hallinto
      • Johtokunnan yhteystiedot
      • Materiaalit
    • Seuran arvot
    • Jäsenasiat
    • Historia
      • HetTa 90 vuotta
      • HeTa 80 vuotta
      • In Memoriam
  • Yhteystiedot
  • Judo
  • Nyrkkeily
    • Ryhmät
      • Vilperi-Boxing
      • Nyrkkeilykoulu (10-16-vuotiaille)
      • Kuntonyrkkeilyn alkeiskurssi aikuisille
      • Kuntonyrkkeilyn jatkoryhmä I aikuisille TI ja TO
      • Kuntonyrkkeilyn jatkoryhmä aikuisille II KE ja LA
      • Seniori kuntonyrkkeily
        • Artikkelit
      • Naisten kuntonyrkkeily
      • Sikajumppa
      • Kilparyhmä
        • Ottelutuloksia
          • 2025
          • 2024
          • 2023
          • 2022
          • 2021
          • 2020
          • 2019
        • Kilpailijan käsikirja
    • Seura ja toiminta
      • Syksyn 2025 kurssit
      • Jäsenyys & ilmoittautuminen
      • Ohjaajien esittely
      • Tapahtumat
        • 2024
        • 2025
      • Seuravaatteet
      • Kuvagalleria
      • Turvallisemman tilan periaatteet
      • Palautteita
    • Usein kysytyt kysymykset
    • Yhteystiedot
  • Paini
    • Uutiset
    • Ryhmät
      • Nassikkapaini (4-7 v)
      • Painikoulu (7-12 v)
      • Kadetit, juniorit ja aikuiset
      • Kuntopaini
    • Harjoitusvuorot
    • Hinnat ja ilmoittautuminen
    • Valmentajat ja yhteystiedot
    • Lisenssit
    • Kilpailukalenteri ja kilpailumenestys
    • Turvallisemman tilan periaatteet
  • Painonnosto
    • Painonnosto lajina
    • Harjoitusvuorot
    • Yhteystiedot
  • Voimanosto
    • Voimanosto lajina
    • Harjoitusvuorot
    • Tulokset
    • Yhteystiedot
      • Ilmoittaudu jäseneksi
    • Tapahtumat
  • Yleisurheilu
    • Valmennusryhmät
      • Ilmoittautumislomake
    • Harjoitusajat ja -paikat
    • Tulokset
      • HeTan yu-tilastoja
    • Yhteystiedot
    • Seuravaatteet