Valmennusryhmät ja kausimaksut

Kausimaksujen lisäksi on maksettava lisenssi. Vuonna 2011 ja myöhemmin syntyneellä Sporttiturva-vakuutus sisältyy lisenssiin, mutta muiden vakuutus on ostettava erikseen.
Kausimaksut päivitetty ajalle 1.5.–30.9.2024; lasten ryhmään loppukesän hinta.
Lisenssit ja Sporttiturva-vakuutukset ostetaan  osoitteessa www.suomisport.fi, ks. lisenssien ja vakuutuksien hinnat. Tilastokelpoisiin kilpailuihin voi osallistua vain lisenssillä.

Lasten ryhmä: 8–10-vuotiaat (s. 2014–16)

  • Opetellaan ja harjoitellaan yleisurheilun lajitaitoja sekä tehdään juoksu-, lihaskunto- ja liikkuvuus- ym. harjoitteita.
  • Osallistutaan myös kilpailuihin innostuksen mukaan.
  • 2 harjoitusta/viikko
  • Kesän treenit 2.5.–30.6. ja 1.8.–19.9. Kesätauko 1.7.–30.7.2024 (ei treenejä).
  • Kesän ryhmä on täynnä. Sisätreenit alkavat lokakuun alussa.

Kilparyhmä 1: SM-ikäiset (s. 2008–2009, A-luokan tulosraja)

  • Tavoitteena SM-kilpailut, lajikohtainen erikoistuminen huomioidaan.
  • Harjoituksia 5–6 kertaa viikossa, yksi voi olla itsenäisesti toteutettava.
  • Velvollisuus osallistua oman ikäluokan SM-kilpailuihin ja aluemestaruuskilpailuihin sekä viesteihin, maastojuoksuihin ja moniotteluihin, jos valmennustiimi valitsee.
  • Kausimaksu 1.5.–30.9.2024, 400 €

Kilparyhmä 2: SM-ikäiset (s. 2008–2010)

  • Tavoitteena SM-kilpailut, harjoitellaan kaikkia yleisurheilulajeja.
  • Velvollisuus osallistua oman ikäluokan SM-kilpailuihin ja aluemestaruuskilpailuihin sekä viesteihin, maastojuoksuihin ja moniotteluihin, jos valmennustiimi valitsee.
  • 5 harjoitusta/viikko
  • Kausimaksu 1.5.–30.9.2024, 350 €

Kilparyhmä 3: Kilpajuniorit (s. 2011–2013)

  • Harjoitellaan kaikkia yleisurheilulajeja.
  • Velvollisuus osallistua pm-, AM- ja SM-viesteihin, jos valitaan joukkueeseen sekä muihin oman sarjan pm-kilpailuihin.
  • 4 harjoitusta/viikko
  • Kausimaksu 1.5.–30.9.2024, 300 €

Kestävyysjuoksuryhmä

  • 2007–2010 syntyneille, yläikäraja ei ole ehdoton. Harjoitustaustaa ei tarvitse olla.
  • Tähtää kilpailumatkoille 800–3000 m
  • Yhteisharjoituksia 2 kertaa viikossa, lisäksi itsenäisesti toteutettavia 2–5 kertaa viikossa.
  • Jokaiselle tehdään yksilöllinen harjoitusohjelma omista lähtökohdista.
  • Velvollisuus osallistua pm-, AM- ja SM-viesteihin ja -maastojuoksuihin, jos valitaan joukkueeseen.
  • Kausimaksu 1.5.–30.9.2024, 300 €