Harjoitusvuorot ja -paikat

Syksyn 2018 harjoitusajat 3.9. alkaen


Uusia painijoita mahtuu mukaan kaikkiin ryhmiin!


VUOSAAREN URHEILUTALO
Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki

Nassikkapainijat
Tiistai klo 17.00 – 17.45 ( aikuinen/lapsi)
Tiistai klo 18.00 – 19.00 (4-5 v.)

Tiistai klo 19.00-20.00 (5-7 v.)
Valmentaja: juhapitkanen@kolumbus.fi 040 9608366 ja Jerry Pitkänen pitkänenjerry@gmail.com 050 345 8831

Painikoulu

Keskiviikko klo 18.30-20.00 Painikoulu(8-11.v)
Valmentaja: ari.myllynen@helen.fi 050 526 8744

Varusteet: Urheilu- tai verryttelyhousut, t-paita, sisätossut, peseytymisvälineet ja juomapullo.

Liikuntamyllyn painisali
Myllypurontie 1, 00920 Helsinki

Miehet,juniorit, kadetit/kilpailijat sekä kuntoilijat / miehet ja naiset

Maanantai klo 18.00-19.30
Keskiviikko klo 19.00-20.30 K18 Kuntopaini
Torstai klo 18.30-20.00 Molskijumppa naisille
Perjantai klo 17.00-18.30
 

Valmentajat

pekka.kuismin@netti.fi, 040 737 1585
ilpo.seppala@outlook.com, 040 736 2859 ja Jerry Pitkänen 050 345 8831 pitkänenjerry@gmail.com
 

Tiedustele lajivalmentajilta - ilmoittaudu ja tule tarmokkaasti mukaan!

Helsingin Tarmo ry
Paasivuorenkatu 5 A 00530 Helsinki
www.helsingintarmo.fi/paini

 

 

Päävalmentaja:
Pekka Kuismin
Valmentajat:
Ilpo Seppälä, Ari Myllynen,
Juha Pitkänen, Jerry Pitkänen