Harjoitusvuorot 2026
Kaikkiin ryhmiin ovat sekä vanhat että uudet harrastajat tervetulleita!
Nassikkapaini (4–7-vuotiaat)
Tiistai klo 17.15-18.00
Paikka: Vuosaaren urheilutalo (Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki)
Ryhmä alkaa 18.08.2026.
Poikkeukset (ei harjoituksia):
13.10. (syysloma)
Painikoulu (7–12-vuotiaat)
Tiistai klo 18.00-19.00
Torstai klo 17.00-18.30
Paikka: Vuosaaren urheilutalo (Vuosaarentie 5, 00980 Helsinki)
Ryhmä alkaa 13.08.2026.
Poikkeukset (ei harjoituksia):
13.10. (syysloma)
15.10. (syysloma)
Kadetit, juniorit ja aikuiset (kilpailijat sekä kuntopainijat)
Alkaen 31.08.2026:
Maanantai ja keskiviikko 19.00-20.30
Perjantai klo 17.00-18.30
Paikka: Liikuntamyllyn painisali (Jauhokuja 3, 00920 Helsinki)
Poikkeukset:
-
Naisten oma kuntopainivuoro
Torstai klo 18.30-19.30
Paikka: Liikuntamyllyn painisali (Jauhokuja 3, 00920 Helsinki)
Ryhmä alkaa 03.09.2026.
Poikkeukset (ei harjoituksia):
-