Harjoitusajat ja -paikat
Lasten ryhmä: 7–9-vuotiaat (s. 2017–2019)
Harjoituksia 2 krt/vko. Ennen treenejä kokoontuminen Liikuntamyllyn aulassa tai Eläintarhassa Tarmon kopilla.
Valmentajat Saga Laine, Leo Laaksonen, Iita Kiikkala, Emilia Peltola ja Emilia Koppatz.
Päivä | Aika | Paikka |
torstai | 17.30-19.00 | Liikuntamylly |
lauantai | 12.00-13.30 | Eläintarhan tunneli |
Kilparyhmä 1: SM-ikäiset (s. 2013 tai aiemmin, tasovaatimus)
Harjoituksia 5 krt/vko, joista 1 omatoiminen. Omatoiminen treeni sovitaan valmentajan kanssa. Valmentaja Jere Liskojärvi.
Päivä | Aika | Paikka |
maanantai | 16.30-18.30 | Liikuntamylly |
keskiviikko | 16.30-18.00 | Liikuntamylly |
torstai | 16.30-18.30 | Liikuntamylly |
perjantai | 16.00-18.00 | Liikuntamylly |
sunnuntai | 12.00-14.00 | Liikuntamylly |
Kilparyhmä 2: Kilpajuniorit (s. 2014–2017)
Harjoituksia 3 krt/vko. Valmentajat Leo Laaksonen ja Jere Liskojärvi.
Päivä | Aika | Paikka |
maanantai | 18.00-19.30 | Liikuntamylly |
torstai | 17.30-19.00 | Liikuntamylly |
sunnuntai | 11.00-12.30 | Liikuntamylly |
Kestävyysjuoksuryhmä
Harjoituksia 2 k rt/viikko (sovitaan ryhmän kanssa) sekä omat treenit ohjelman mukaan. Valmentaja Risto Karasmaa. Kysy lisää!
Harjoituspaikkojen yhteystiedot
Liikuntamylly
Jauhokuja 3
00920 Helsinki
Eläintarhan kenttä ja tunneli
Vauhtitie 6
00250 Helsinki