Valmennusryhmien harjoitusajat

Kauden 2023–2024 nuorten ja lasten valmennusryhmien harjoitusajat

Aloittelijoiden juoksukurssi 1319-vuotiaille
7.3.–2.5.2024, 15 ohjattua harjoituskertaa

 AikaPaikkaValmentajat
torstai17.30-18.30LiikuntamyllyIngrid Jalas, Risto Karasmaa
sunnuntai10.00-11.30Eläintarhan urheilukentän tunneliIngrid Jalas, Risto Karasmaa

 

Lasten ryhmä: 8–10-vuotiaat (s. 2013–15)
Hallikaudella (2.10.2023 alkaen) treenit torstaisin Liikuntamyllyssä ja lauantaisin Eltsun putkessa.
Huom! Hiihtolomalla ei treenejä to 22.2.2024 ja la 24.2.2.24.

 AikaPaikkaValmentajat
torstai17.00-18.30LiikuntamyllyAura Arvas, Milka Koivukoski, Saima Helminen, Leo Laaksonen, Iita Kikkala
lauantai12.00-13.30Eläintarhan urheilukentän tunneliAura Arvas, Milka Koivukoski, Saima Helminen

 

Kilparyhmä 1: SM-ikäiset (s. 2008–2009, A-luokan tulosraja)

Valmentaja Frangel Luis sopii harjoitusajat suoraan valmennettavien kanssa.

Kilparyhmä 2: SM-ikäiset (s. 2008–2010)
Harjoitusvuorot hallikaudella 2.10.2023 alkaen.

PäiväAikaPaikkaValmenta
maanantai16.00-18.30LiikuntamyllyJere Liskojärvi
keskiviikko16.00-18.00LiikuntamyllyJere Liskojärvi
torstai16.00-18.30LiikuntamyllyJere Liskojärvi
lauantai12.15-14.00Eläintarhan urheilukentän tunneliJere Liskojärvi
sunnuntai12.15-14.15LiikuntamyllyJere Liskojärvi

 

   

Kilparyhmä 3: Kilpajuniorit (s. 2011–2013)
Harjoitusvuorot hallikaudella 2.10.2023 alkaen.

PäiväAikaPaikkaValmentaja
maanantai18.00-19.30LiikuntamyllyJere Liskojärvi
torstai17.00-18.30LiikuntamyllyJere Liskojärvi
lauantai12.15-14.00Eläintarhan urheilukentän tunneliJere Liskojärvi
sunnuntai11.00-12.30LiikuntamyllyJere Liskojärvi