Harjoitusajat ja -paikat
Lasten ryhmä: 7–9-vuotiaat (s. 2016–18)
Ulkokaudella treenit 2.5.2026 alkaen Eläintarhan urheilukentällä torstaisin klo 17.00-18.30 ja lauantaisin klo 11.00-12.30. Ennen treenejä tapaaminen Tarmon kopilla. Heinäkuussa treenitauko.
Pyhäpäivien tai Eläintarhan kentän kisojen vuoksi muuttuvista aikatauluista viestitään vanhempien whatsapp-ryhmässä sekä alla olevassa taulukossa.
Ryhmää valmentavat Saga Laine, Leo Laaksonen, Iita Kiikkala, Emilia Peltola ja Emilia Koppatz.
Päivä | Aika | Paikka |
*to 14.5.2026 | 15.00-16.30 | Eläintarhan kenttä |
la 16.5.2026 | 11.00-12.30 | Eläintarhan kenttä |
to 21.5.2026 | 17.00-18.30 | Eläintarhan kenttä |
la 23.5.2026 | 11.00-12.30 | Eläintarhan kenttä |
to 28.5.2026 | 17.00-18.30 | Eläintarhan kenttä |
*su 31.5.2026 | 17.00-18.30 | Eläintarhan kenttä |
to 4.6.2026 | 17.00-18.30 | Eläintarhan kenttä |
la 6.6.2026 | 11.00-12.30 | Eläintarhan kenttä |
to 11.6.2026 | 17.00-18.30 | Eläintarhan kenttä |
la 13.6.2026 | 11.00-12.30 | Eläintarhan kenttä |
*ti 16.6.2026 | 17.00-18.30 | Eläintarhan kenttä |
la 20.6.2026 | ei treenejä, juhannustauko | |
to 25.6.2026 | 17.00-18.30 | Eläintarhan kenttä |
la 27.6.2026 | 11.00-12.30 | Eläintarhan kenttä |
Kilparyhmä 1: SM-ikäiset (s. 2012 tai aiemmin, tasovaatimus)
Harjoituksia 5 krt/vko, joista 1 omatoiminen.
Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
maanantai | 16.00-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
keskiviikko | 16.00-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
torstai | 15.30-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
perjantai | 16.00-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
sunnuntai | 12.00-14.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
Kilparyhmä 2: Kilpajuniorit (s. 2013–2016)
Harjoituksia 3 krt/vko: talvella Liikuntamyllyssä ma klo 18–19.30, to klo 17.30–19 ja su klo 11–12.30.
Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
maanantai | 18.00-19.30 | Liikuntamylly | Leo Laaksonen |
torstai | 17.30-19.00 | Liikuntamylly | Leo Laaksonen |
sunnuntai | 11.00-12.30 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
Kestävyysjuoksuryhmä
Harjoituksia 2 k rt/viikko (sovitaan ryhmän kanssa) sekä omat treenit ohjelman mukaan. Valmentaja Risto Karasmaa.
Harjoituspaikkojen yhteystiedot
Liikuntamylly
Jauhokuja 3
00920 Helsinki
Eläintarhan kenttä ja tunneli
Vauhtitie 6
00250 Helsinki