Harjoitusajat ja -paikat
Lasten ryhmä: 7–9-vuotiaat (s. 2016–18)
HALLIKAUSI:
Treenit 1.10.2025–30.4.2026 Liikuntamyllyssä torstaisin klo 17.30–19.00 (tapaaminen eteisessä) ja lauantaisin klo 12.00–13.30 Eltsun putkessa (tapaaminen Tarmon kopilla).
Pääsiäisenä ei treenejä torstaina 2.4. eikä lauantaina 4.4. Vappuaattona torstaina 30.4. ei treenejä.
ULKOKAUSI:
Treenit 2.5.2026 alkaen Eläintarhan urheilukentällä torstaisin klo 17.00-18.30 ja lauantaisin klo 11.00-12.30. Ennen treenejä tapaaminen Tarmon kopilla. Heinäkuussa treenitauko.Pyhäpäivien tai Eläintarhan kentän kisojen vuoksi muuttuvista aikatauluista viestitään vanhempien whatsapp-ryhmässä sekä alla olevassa taulukossa.
Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
to 2.4.2026 | ei treenejä | ||
la 4.4.2026 | ei treenejä | ||
to 9.4.2026 | 17.30-19.00 | Liikuntamylly | Saga Laine, Emilia Peltola, Emilia Koppatz |
la 11.4.2026 | 12.00-13.30 | Eläintarhan tunneli | Leo Laaksonen, Iita Kiikkala |
to 16.4.2026 | 17.30-19.00 | Liikuntamylly | Saga Laine, Emilia Peltola, Emilia Koppatz |
la 18.4.2026 | 12.00-13.30 | Eläintarhan tunneli | Leo Laaksonen, Iita Kiikkala |
to 23.4.2026 | 17.30-19.00 | Liikuntamylly | Saga Laine, Emilia Peltola, Emilia Koppatz |
la 25.4.2026 | 12.00-13.30 | Eläintarhan tunneli | Leo Laaksonen, Iita Kiikkala |
to 30.4.2026 | ei treenejä | ||
la 2.5.2026 | 11.00-12.30 | Eläintarhan kenttä | Leo Laaksonen, Iita Kiikkala |
to 7.5.2026 | 17.00-18.30 | Eläintarhan kenttä | Saga Laine, Emilia Peltola, Emilia Koppatz |
la 9.5.2026 | 11.00-12.30 | Eläintarhan kenttä | Leo Laaksonen, Iita Kiikkala |
to 14.5.2026 | 14.00-15.30 | Eläintarhan kenttä | Saga Laine, Emilia Peltola, Emilia Koppatz |
la 16.5.2026 | 11.00-12.30 | Eläintarhan kenttä | Leo Laaksonen, Iita Kiikkala |
Kilparyhmä 1: SM-ikäiset (s. 2012 tai aiemmin, tasovaatimus)
Harjoituksia 5 krt/vko, joista 1 omatoiminen.
Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
maanantai | 16.00-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
keskiviikko | 16.00-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
torstai | 15.30-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
perjantai | 16.00-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
sunnuntai | 12.00-14.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
Kilparyhmä 2: Kilpajuniorit (s. 2013–2016)
Harjoituksia 3 krt/vko: talvella Liikuntamyllyssä ma klo 18–19.30, to klo 17.30–19 ja su klo 11–12.30.
Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
maanantai | 18.00-19.30 | Liikuntamylly | Leo Laaksonen |
torstai | 17.30-19.00 | Liikuntamylly | Leo Laaksonen |
sunnuntai | 11.00-12.30 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
Kestävyysjuoksuryhmä
Harjoituksia 2 k rt/viikko (sovitaan ryhmän kanssa) sekä omat treenit ohjelman mukaan. Valmentaja Risto Karasmaa.
Harjoituspaikkojen yhteystiedot
Liikuntamylly
Jauhokuja 3
00920 Helsinki
Eläintarhan kenttä ja tunneli
Vauhtitie 6
00250 Helsinki