Harjoitusajat ja -paikat
Lasten ryhmä: 7–9-vuotiaat (s. 2015–17)
Treenit 3.5.–3.7.2025 ja 31.7.–25.9.2025 Eläintarhan kentällä torstaisin klo 17–18.30 ja lauantaisin klo 10–11.30. Tapaaminen Tarmon kopilla.
Huom! Heinäkuussa ei ole treenejä.
Kilpailuista innostuneiden treenikesä huipentuu syyskuun lopulla Tarmon järjestämiin Helsyn 9–11-vuotiaiden pm-moniotteluihin Eläintarhan kentällä 28.9.2025.
| Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
| torstai | 17.00-18.30 | Eläintarhan kenttä | Aura Arvas, Leo Laaksonen, Iita Kiikkala, Saga Laine, Elsi Lukasczyk, Emilia Peltola |
| lauantai | 10.00-11.30 | Eläintarhan kenttä | Aura Arvas, Leo Laaksonen, Iita Kiikkala, Saga Laine, Elsi Lukasczyk, Emilia Peltola |
Kilparyhmä 1: SM-ikäiset (s. 2008–2010, tasovaatimus)
Harjoituksia 5 krt/vko. Valmentaja Jere Liskojärvi sopii harjoitusajat suoraan valmennettavien kanssa.
Kilparyhmä 2: Kilpajuniorit (s. 2011–2012)
Harjoituksia 4 krt/vko Eläintarhan kentällä. Valmentaja Jere Liskojärvi sopii treenit suoraan valmennettavien kanssa
Kilparyhmä 3: Nuoremmat kilpajuniorit (s. 2012–2014)
Harjoituksia 3 krt/viikko Eläntarhan kentällä. Valmentajat Jere Liskojärvi ja Leo Laaksonen.
Kestävyysjuoksuryhmä
Harjoituksia 2 k rt/viikko (sovitaan ryhmän kanssa) sekä omat treenit ohjelman mukaan. Valmentaja Risto Karasmaa.
Harjoituspaikkojen yhteystiedot
Liikuntamylly
Jauhokuja 3
00920 Helsinki
Eläintarhan kenttä ja tunneli
Vauhtitie 6
00250 Helsinki