Harjoitusajat ja -paikat
Lasten ryhmä: 7–9-vuotiaat (s. 2016–18)
Treenit 1.10.2025–30.4.2026 Liikuntamyllyssä torstaisin klo 17.30–19.00 (tapaaminen eteisessä) ja lauantaisin klo 12.00–13.30 Eltsun putkessa (tapaaminen Tarmon kopilla).
Kesällä 2026 treenataan 2krt/vko Eläintarhan kentällä; heinäkuussa ei ole treenejä.
Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
torstai | 17.30-19.00 | Liikuntamylly | Saga Laine, Emilia Peltola, Aura Arvas |
lauantai | 12.00-13.30 | Eläintarhan tunneli | Leo Laaksonen, Iita Kiikkala |
Kilparyhmä 1: SM-ikäiset (s. 2012 tai aiemmin, tasovaatimus)
Harjoituksia 5 krt/vko, joista 1 omatoiminen.
Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
maanantai | 16.00-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
keskiviikko | 16.00-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
torstai | 15.30-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
perjantai | 16.00-18.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
sunnuntai | 12.00-14.00 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
Kilparyhmä 2: Kilpajuniorit (s. 2013–2016)
Harjoituksia 3 krt/vko: talvella Liikuntamyllyssä ma klo 18–19.30, to klo 17.30–19 ja su klo 11–12.30.
Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
maanantai | 18.00-19.30 | Liikuntamylly | Leo Laaksonen |
torstai | 17.30-19.00 | Liikuntamylly | Leo Laaksonen |
sunnuntai | 11.00-12.30 | Liikuntamylly | Jere Liskojärvi |
Kestävyysjuoksuryhmä
Harjoituksia 2 k rt/viikko (sovitaan ryhmän kanssa) sekä omat treenit ohjelman mukaan. Valmentaja Risto Karasmaa.
Harjoituspaikkojen yhteystiedot
Liikuntamylly
Jauhokuja 3
00920 Helsinki
Eläintarhan kenttä ja tunneli
Vauhtitie 6
00250 Helsinki