Valmennusryhmät, harjoitusajat ja kausimaksut
Kauden 2022-2023 nuorten ja lasten harjoitusryhmät
Uusi lasten ryhmä 8–10-vuotiaille (s. 2013–15), 15.4.–14.6.2023, yht. 18–20 treenikertaa.
Toukokuussa keskiviikon treenit Urheassa ja lauantain treenit Eläintarhan kentällä. Kesäkuussa treenit 2 krt/vko Eläintarhan kentällä.
RYHMÄÄN MAHTUU
| Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
| keskiviikko | 17.00-18.30, 31.5.2023 asti | Urhea-halli | Ella Turunen |
lauantai | 12.00-13.30 | Eläintarhan kenttä | Ella Turunen |
Kilparyhmä 3: s. 2007–2010, kesällä treenit 3 krt/viikko. Kesän treenipäivät sovitaan ryhmän kanssa. Valmentaja Risto Karasmaa.
RYHMÄÄN MAHTUU.
Kilparyhmä 2: s. 2010–2012, 3 harjoitusta/viikko
Tiedustele, mahtuuko ryhmään; muutama paikka vapaana.
Harjoitusvuorot 3.6.2023 saakka:
| Päivä | Aika | Paikka | Valmentaja |
| maanantai | 16.30-18.00 | Eläintarhan kenttä + ympäristö | Jere Liskojärvi |
| torstai | 16.30-18.00 | Eläintarhan kenttä + ympäristö | Jere Liskojärvi |
| lauantai | 12.00-13.30 | Eläintarhan kenttä + ympäristö | Aura Arvas, Saima Helminen, Milka Koivukoski |
| sunnuntai | 12.00-13.30 | Eläintarhan kenttä + ympäristö | Jere Liskojärvi |
Kilparyhmä 1: s. 2007–2009, 4–5 harjoitusta/viikko, joista 1 voi olla itsenäisesti toteutettava, tasovaatimus oman ikäluokan A-tason tulos (2022).
Valmentajat tiedottavat urheilijoita whatsapp-ryhmässä treeneistä ja mahdollisista muutoksista.
Juoksuryhmä: s. 2009 tai aikaisemmin, juoksumatka 300–800 m, 4 harjoitusta/viikko, joista yksi itsenäisesti ja 1 yhdessä kilparyhmä 3:n kanssa. Valmentaja Risto Karasmaa.
RYHMÄÄN MAHTUU
Ryhmiin voi ilmoittautua oheisella lomakkeella.
Tiedustelut: Risto Karasmaa, 040 5193 906 tai valmennus@tarmo31.com.
Kausimaksut (1.6.-30.9.2023) ja ryhmien kuvaukset
Kausimaksujen lisäksi on maksettava lisenssi sekä 2009 ja aikaisemmin syntyneiden myös vakuutus osoitteessa www.suomisport.fi.
Kilpailuihin voi osallistua vain lisenssillä.
Lisenssien ja vakuutuksien hinnat (Sporttiturva)
Lasten yleisurheiluryhmä kesällä 2023
- Opetellaan ja harjoitellaan yleisurheilun lajitaitoja sekä tehdään juoksu-, lihaskunto- ja liikuvuus- ym. harjoitteita.
- Kansallisella yleisurheiluviikolla 23.-29.5. järjestetään seurakisa omalle ryhmälle. Lisäksi on mahdollista osallistua muihin kilpailuihin.
- Kausimaksu 140 € + lisenssi 25 €.
Kilparyhmä 1
- Tavoitteena SM-kilpailut, lajikohtainen erikoistuminen huomioidaan.
- Harjoituksia viisi kertaa viikossa, yksi voi olla itsenäisesti toteutettava.
- Velvollisuus osallistua oman ikäluokan SM-kilpailuihin sekä viesteihin, maastojuoksuihin ja moniotteluihin, jos valmennustiimi valitsee.
- Kausimaksu 1.6.-30.9.2023 300,00 €.
Kilparyhmä 2
HUOM! Ryhmässä muutama paikka vapaana.
- Harjoitellaan kaikkia yleisurheilulajeja.
- Harjoituksia kolme kertaa viikossa, joista yksi voi olla yhteinen toisen ryhmän kanssa.
- Velvollisuus osallistua pm-, am- ja SM-viesteihin, jos valitaan joukkueeseen, sekä muihin oman sarjan pm-kilpailuihin vähintään viiden nuorisotoimintapisteen arvoisesti.
- Kausimaksu 1.6.-30.9.2023 270,00 €.
Kilparyhmä 3
- Painotetaan moniottelujen lajeja, myös muita lajeja kokeillaan.
- Harjoituksia kolme kertaa viikossa, joista yksi voi olla yhteinen juoksuryhmän kanssa.
- Velvollisuus osallistua pm-, am- ja SM-viesteihin ja -maastojuoksuihin, jos valitaan joukkueeseen.
- Kausimaksu 1.6.-30.9.2023 250,00 €.
Juoksuryhmä
- Juoksumatkat 300–800 m, myös lyhyemmät ja pitemmät matkat harjoituksia soveltaen.
- Harjoituksia neljä kertaa viikossa, joista yksi itsenäisesti toteutettava
ja yksi voi olla yhteinen kilparyhmä 3:n kanssa.
- Velvollisuus osallistua pm-, am- ja SM-viesteihin ja -maastojuoksuihin, jos valitaan joukkueeseen.
- Kausimaksu 1.6.-30.9.2023 250,00 €.