Valokeilassa

Helsingin Tarmo Nyrkkeily ei ole vain treenejä ja matseja – se on yhteisö.
Tällä sivulla nostamme ihmiset valokeilaan: jäseniä, ohjaajia, valmentajia ja hallituksen jäseniä, joiden tarinat, motivaatiot ja muistot rakentavat seuran arkea.
Tule mukaan tutustumaan, kuka seisoo kulmassa silloin, kun toisella on hanskat kädessä tai miksi nyrkkeily voisi olla sinunkin harrastuksesi.

Mikä sai sinut aikanaan lähtemään mukaan Helsingin Tarmon naisten kuntonyrkkeilyyn ja mikä on saanut sinut jatkamaan?

Vuonna 2023 juttelin kaverini kanssa, joka harrastaa Tarmossa kuntonyrkkeilyä. Kerroin, että minua kiinnostaisi laji, jossa olisi toimintaa ja hän ehdotti osallistumista ilmaiselle kuntonyrkkeilyn kokeilukerralle. Koska jännitän uusia asioita ja ihmisiä melko paljon, pyysin kaveriani mukaan tälle kokeilukerralle. Sen puolentoista tunnin aikana ihastuin lajiin. Lähtiessäni ilmoitin, että kun kausi alkaa niin minä olen mukana! Pientä vaihtuvuutta ryhmässä on aina, mutta osa naisista on ollut mukana yhtä kauan kuin minäkin. Ryhmässä kaikki kannustavat toisiaan ja mokaillakin saa hyvillä mielin.

Mitä kuntonyrkkeily on antanut sinulle arjessa – joko fyysisesti, henkisesti tai sosiaalisesti?

Henkinen vointini on hyvä ja kuntonyrkkeilyharrastus innostaa minua myös muina aikoina ulos liikkumaan. Selkävammojen ja kipujen vuoksi en kyennyt juoksemaan noin kahteenkymmeneen vuoteen. Nyt pystyn juoksemaan ja harjoittelemaan säännöllisesti. Kaikkia asioita en vieläkään pysty tekemään täysin moitteettomasti mutta kuntonyrkkeilyssä saan ohjaajalta tarvittaessa neuvoja ja vaihtoehtoja. Teemme liikkeet yhdessä rauhallisesti ja hitaasti, jolloin on helppo saada kiinni siitä mitä ollaan juuri nyt harjoittelemassa.

Mitä sanoisit sellaiselle, joka pohtii kuntonyrkkeilyn aloittamista, mutta epäröi esimerkiksi iän tai lähtötason vuoksi?

Kannattaa ehdottomasti lähteä kokeilemaan ilmaiselle kokeilukerralle! Eläkeikäisenä harrastajana koen, että kuntonyrkkeilyssä fyysinen kuntoni on selvästi parantunut. Tunnen omat rajoitteeni ja toimin harjoitteissa sen mukaan. Parasta Helsingin Tarmon kuntonyrkkeilyssä on hyvä ryhmähenki ja treenin jälkeinen fiilis sekä onnistumiset itselle hieman haastavammissakin asioissa.