<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Helsingin Tarmo - PAINI</title>
	<atom:link href="http://helsingintarmo.fi/paini/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://helsingintarmo.fi/paini</link>
	<description>Tarmokkaasti molskilla!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 01 Feb 2012 08:42:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1</generator>
		<item>
		<title>Sasu Kaasisen Lontoon haaveet ohi</title>
		<link>http://helsingintarmo.fi/paini/2012/02/01/sasu-kaasisen-lontoon-haaveet-ohi/</link>
		<comments>http://helsingintarmo.fi/paini/2012/02/01/sasu-kaasisen-lontoon-haaveet-ohi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 08:42:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>paini</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ei kategoriaa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://helsingintarmo.fi/paini/?p=247</guid>
		<description><![CDATA[Helsingin Tarmon tämän hetken menestyneimmän painijan Sasu Kaasisen olkapäävamma on operoitu 28.12.2011 ja nyt käynnissä on armoton kuntoutus vetokumi- ja keppijumpalla. Olkapää vammautui 24.10.2011 treeneissä, kun treeni kaveri väänsi Sasua etujuntasta suoraan sivulle ja kova päinen Sasu piti sitkeästi kättä edessä sillä seurauksella, että käsi vääntyi ja olkapää paukahti. Sasun sitkeydestä kertoo myös se, että [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Helsingin Tarmon tämän hetken menestyneimmän painijan Sasu Kaasisen olkapäävamma on operoitu 28.12.2011 ja nyt käynnissä on armoton kuntoutus vetokumi- ja keppijumpalla. Olkapää vammautui 24.10.2011 treeneissä, kun treeni kaveri väänsi Sasua etujuntasta suoraan sivulle ja kova päinen Sasu piti sitkeästi kättä edessä sillä seurauksella, että käsi vääntyi ja olkapää paukahti. Sasun sitkeydestä kertoo myös se, että Tarmolainen paini Arvo Haavisto -turnauksen, Vantaa Painicupin ja Olympiakamppailu-tapahtuman leikkaushoitoa vaatineella olkapäällä.</p>
<p>Leikkaus sujui hyvin kokeneen lääkärin Lauri Pasasen toimesta. Painiharjoittelun Sasu saa aloittaa kevyesti kesän korvalla ja kilpamolskeilla Sasu tavataan loppu vuodesta.</p>
<p>Tulevaisuuden suunnitelmat ovat Sasulla selvät. <em>Lukio-opinnot loppuun ja syksyllä opiskelemaan Pajulahteen. Ja nyt minulla on elämäni ensimmäistä kertaa mahdollisuus kesätöihin, kun leirit ja kilpailut jäävät tältä kesältä väliin.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://helsingintarmo.fi/paini/2012/02/01/sasu-kaasisen-lontoon-haaveet-ohi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vuosaaren tanner tömisee!</title>
		<link>http://helsingintarmo.fi/paini/2012/01/25/vuosaaren-tanner-tomisee/</link>
		<comments>http://helsingintarmo.fi/paini/2012/01/25/vuosaaren-tanner-tomisee/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 07:59:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>paini</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ei kategoriaa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://helsingintarmo.fi/paini/?p=206</guid>
		<description><![CDATA[
Alkaneen vuoden harjoitukset ovat lähteneet vauhdikkaasti käyntiin, mutta mukaan mahtuu vielä.
Painitoimintaan voi tulla mukaan missä vaiheessa vuotta tahansa. Harjoitusajat ja yhteystiedot löydät Harjoitusajat -välilehdeltä.
Hyppää mukaan molskille!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://helsingintarmo.fi/paini/files/2012/01/ti2012-0182.jpg" rel="lightbox[206]"><img src="http://helsingintarmo.fi/paini/files/2012/01/ti2012-0182-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" class="aligncenter size-medium wp-image-209" /></a></p>
<p>Alkaneen vuoden harjoitukset ovat lähteneet vauhdikkaasti käyntiin, mutta mukaan mahtuu vielä.<br />
Painitoimintaan voi tulla mukaan missä vaiheessa vuotta tahansa. Harjoitusajat ja yhteystiedot löydät <a href="http://helsingintarmo.fi/paini/harjoitusajat/">Harjoitusajat</a> -välilehdeltä.</p>
<p>Hyppää mukaan molskille!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://helsingintarmo.fi/paini/2012/01/25/vuosaaren-tanner-tomisee/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vapaapainin SM-kisat 21.1.2012 Kuusankoskella</title>
		<link>http://helsingintarmo.fi/paini/2012/01/20/vapaapainin-sm-kisat-21-1-2012-kuusankoskella/</link>
		<comments>http://helsingintarmo.fi/paini/2012/01/20/vapaapainin-sm-kisat-21-1-2012-kuusankoskella/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 20 Jan 2012 08:34:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>paini</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ei kategoriaa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://helsingintarmo.fi/paini/?p=192</guid>
		<description><![CDATA[Kisat on käyty ja Petterille hopiaa!
&#8212;&#8211;
Tarmon painijoista vapaapainin SM-kisoihin 21.1.2012 osallistuu Pekka Kuismin, 84 kg ja Petteri Martikainen, 66 kg. Molemmat painijat ovat kokeneita vapaapainijoita ja odotukset ovat sen mukaiset. Petterille nämä kisat ovat debyytti Tarmon väreissä. Tarmon huoltajana koitoksessa toimii Ilpo Seppälä.
Toivotamme kinttupainijoille onnea ja menestystä!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kisat on käyty ja Petterille hopiaa!</p>
<p>&#8212;&#8211;</p>
<p>Tarmon painijoista vapaapainin SM-kisoihin 21.1.2012 osallistuu Pekka Kuismin, 84 kg ja Petteri Martikainen, 66 kg. Molemmat painijat ovat kokeneita vapaapainijoita ja odotukset ovat sen mukaiset. Petterille nämä kisat ovat debyytti Tarmon väreissä. Tarmon huoltajana koitoksessa toimii Ilpo Seppälä.</p>
<p>Toivotamme kinttupainijoille onnea ja menestystä!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://helsingintarmo.fi/paini/2012/01/20/vapaapainin-sm-kisat-21-1-2012-kuusankoskella/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Myllyn painisali suljettu 2.-8.1.2012</title>
		<link>http://helsingintarmo.fi/paini/2012/01/03/myllyn-painisali-suljettu-2-8-1-2012/</link>
		<comments>http://helsingintarmo.fi/paini/2012/01/03/myllyn-painisali-suljettu-2-8-1-2012/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 13:17:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>paini</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ei kategoriaa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://helsingintarmo.fi/paini/?p=104</guid>
		<description><![CDATA[Liikuntamyllyn paini- ja judosali ovat suljettuina 2.-8.1.2012 lattian pinnoitustöiden vuoksi.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Liikuntamyllyn paini- ja judosali ovat suljettuina 2.-8.1.2012 lattian pinnoitustöiden vuoksi.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://helsingintarmo.fi/paini/2012/01/03/myllyn-painisali-suljettu-2-8-1-2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vuoden 2012 treenit ovat alkaneet!</title>
		<link>http://helsingintarmo.fi/paini/2012/01/03/vuoden-2012-treenit-ovat-alkaneet/</link>
		<comments>http://helsingintarmo.fi/paini/2012/01/03/vuoden-2012-treenit-ovat-alkaneet/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Jan 2012 13:08:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>paini</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ei kategoriaa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://helsingintarmo.fi/paini/?p=101</guid>
		<description><![CDATA[Vuoden 2012 treenit ovat alkaneet lapsille Vuosaaren Urheilutalolla ja enemmän kokemusta omaaville Liikuntamyllyssä. Treeniajat löytyy täältä ja Harjoitusajat -välilehdeltä.
Tervetuloa mukaan uudet ja vanhat harrastajat painin pariin!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vuoden 2012 treenit ovat alkaneet lapsille Vuosaaren Urheilutalolla ja enemmän kokemusta omaaville Liikuntamyllyssä. Treeniajat löytyy <a href="http://helsingintarmo.fi/paini/harjoitusajat/">täältä</a> ja Harjoitusajat -välilehdeltä.<br />
Tervetuloa mukaan uudet ja vanhat harrastajat painin pariin!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://helsingintarmo.fi/paini/2012/01/03/vuoden-2012-treenit-ovat-alkaneet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

